El Centro Social de Mayores de Reinosa (antiguo IMSERSO) acogerá este jueves, 28 de abril, la jornada ‘Los pilares de la salud', a cargo de la psicóloga Lucia González y la asociación La Columbeta, con la colaboración de CAS - Colectivos de Acción Social, incluida en el proyecto Me quedo en mi casa y en mi entorno, financiado por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030.
Durante el acto, que se desarrollará de 11.30 a 13.00 horas, se abordarán cuestiones relacionadas con la nutrición para aprender a diferenciar el hambre emocional del hambre fisiológico. Asimismo, se analizará la salud emocional, tratando temas como la autoestima y el autoconcepto y, por último, los asistentes trabajarán la salud mental a través de sencillas técnicas de relajación para ayudar a controlar situaciones de estrés y ansiedad a las que día a día hay que hacer frente.
