Con la llegada del otoño y la rutina diaria a los hogares, el Ayuntamiento de Campoo de Yuso pone en funcionamiento el Curso de Pilates 2014/2015.
El objetivo es favorecer una mayor flexibilidad, tonificación muscular y conciencia corporal, previniendo así la futura aparición de molestias o dolores musculares.
El Pilates es un sistema de entrenamiento que se centra en el fortalecimiento de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y corregir los hábitos posturales insanos. Incide en la necesidad de un equilibrio entre la mente y el cuerpo.
El curso se impartirá los martes y jueves en horario de 17:15 a 18:15 horas, en el Pabellón Municipal de La Población.
Las personas que estén interesadas en el curso deberán apuntarse en el Ayuntamiento (Telf.: 942778310) antes del día 26 de septiembre.